• えりーちゃんのへや

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Obento AndMore... お弁当の写真

ご飯には梅干しが定番。雑穀米にしたり、冬からは玄米を食べるようになりました。
豚こまは活用度大のためかかさず冷蔵庫に入っています。

豚生姜焼き、トマト 他

アスパラのベーコン甘酢ダレ 他

豚こまとニラ炒め、枝豆　他

アスパラベーコン、ジャーマンポテト

鶏手羽中の甘辛炒め、ちくわ巻き

しゅうまい、大学芋　他

春巻き、小松菜のおひたし　他

海老フライ、かぼちゃサラダ　他

鶏手羽中のから揚げ、筑前煮風

おでん、サワーキャベツ

鶏ももとねぎの焼き鳥風

海老フライ、かぼちゃの煮物

甘塩鮭、ほうれん草としめじの梅和え

豚こまの薩摩芋巻き、杏仁豆腐

コロッケ、ワンタンのチーズフライ

豚こまの野菜巻き、セロリのおひたし

高野豆腐、薩摩芋のオレンジ煮

鶏つくね、青梗菜のオイスター炒め

豚こま白葱巻き、じゃが芋カレー炒め

鶏手羽中のから揚げ、せりのおひたし

鮭のハーブ焼き、コールスロー

ぶりの照り焼き、ほうれん草ベーコン

鮭の竜田揚げ、薩摩芋キンピラ

ひらひらトンカツ、なすの香味ソース

からあげ、コールスロー、日向夏

豆腐バーグ、小松菜もやしのお浸し

豚ピーマン炒め、高野豆腐

春巻き、なすちくわ炒め、たんかん

豚しょうが焼、じゃが芋ハーブ炒め

南瓜小豆のコロッケ、酢キャベツ

豚白ねぎ巻き、切干大根のサラダ

ひらひらトンカツ、なすのお浸し

海老フライ、ゴマ入り酢キャベツ

豚薩摩芋巻き、切干大根

さんま梅醤油煮、もずくキュウリ

豚エリンギしそチーズ巻き、小松菜

ゴーヤチャンプルー、粉吹き芋

ぶり竜田揚げ、山菜の煮物

鶏団子甘酢あん、カレー肉じゃが

豚えのき巻き、いか大根煮

豚梅小松菜巻き、なすすりごま和え

塩鮭、南瓜の煮物

豚アスパラ巻き、ひじき五目煮

豚ちくわ巻き、いり玉子ほうれん草

さんま梅煮、じゃがシーチキン和え

お好み焼、卯の花

鶏ささみフライ、南瓜煮物

鶏むねチーズロール、切干大根

豚アスパラ巻き、ポテトサラダ

手羽中フライ、しめじほうれん草梅和

鮭ムニエル、ほうれん草もやしお浸し

さえら西京漬け、ちくわピーマン炒め

鶏から揚げ、きのこ胡瓜酢の物

豚しょうが焼、じゃがひじきサラダ

ささみチーズフライ、トマトのサラダ

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